puNya
RITUAL Passport
朝の小さな習慣を、
記録していくパスポート。
心地よく自分の心とからだを整える朝を、
静かに積み重ねるために。

早起きできた朝も、少し眠たい朝も。
マットの上に戻ってきたすべての朝が、
あなたの大切な記録です。
はじめての方はこちらから
- 1日1つ
- 朝ヨガを終えたら、今日のスタンプをひとつ押しましょう。
- 一日に押せるスタンプは一個だけ。その日の小さな達成を、丁寧に残していきます。
- 目標カード
- 週1回から週5回、自由に続けるカードまで、5種類から選べます。
- スタンプを押すたびに、カードが少しずつ朝の色に染まります。
- 90日
- 選んだ目標カードに合わせて、90日間の朝を重ねていきます。
- 完璧でなくていい。自分のペースで、何度でもヨガに戻ってきましょう。
目標の回数をすべて完璧にこなすことよりも、
朝の、自分のための時間に何度でも戻ってくること。
1レッスンをフルで受講する必要もありません。
一つひとつのスタンプが、
心とからだを大切にした朝の証です。